t3的优点和缺点
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【t3的优点和缺点】T3是甲状腺激素的一种，对身体的新陈代谢、生长发育等起着重要作用。以下是T3的主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 调节新陈代谢，提高能量水平 | 过量会导致心悸、失眠、体重下降 |
| 促进蛋白质合成，有助于肌肉生长 | 缺乏时会引起疲劳、体重增加、抑郁 |
| 支持心血管健康 | 过高或过低都可能引发心脏问题 |
| 对大脑发育有重要影响 | 检测异常需专业医生判断 |
总体来说，T3在维持身体正常功能中不可或缺，但其水平需保持平衡。任何异常都应通过医学检查确认并治疗。
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