VC粉的正确用法及禁忌
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【VC粉的正确用法及禁忌】维生素C（VC）粉是一种常见的营养补充剂，具有抗氧化、增强免疫力等作用。合理使用能改善健康，但不当使用可能带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 正确用法 | 每日建议摄入量为50-100mg，可溶于水或饮料中服用；饭后服用更易吸收。 |
| 禁忌 | 胃酸过多、肾功能不全者慎用；过量可能引起腹泻、恶心等不适。 |
| 注意事项 | 避免与碱性药物同服；长期大剂量使用可能增加结石风险。 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期大量服用。
以上就是【VC粉的正确用法及禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
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