百香果的热量高吗减肥的人能不能吃
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【百香果的热量高吗减肥的人能不能吃】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和膳食纤维。它的热量并不高，每100克约含28大卡，属于低热量食物。对于减肥人群来说，适量食用百香果是可以的，但要注意控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 热量（每100g） | 约28大卡 |
| 是否适合减肥 | 适合，但需适量食用 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维等 |
总体来看，百香果是减肥期间可以吃的水果之一，建议每天不超过1-2个。
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