北五味子的功效与作用
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【北五味子的功效与作用】北五味子是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。它性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽、喉咙干痒等症状 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润感，缓解口干 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足、精神不振 |
北五味子可泡茶、炖汤或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏热者应慎用，最好在医生指导下服用。
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