笨榨豆油制法流程
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【笨榨豆油制法流程】“笨榨豆油制法流程”是一种传统、自然的豆油提取方法，强调手工操作与原始工艺，保留了豆油的天然风味和营养成分。以下是该流程的简要总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 选豆：挑选饱满、无霉变的大豆 |
| 2 | 浸泡：用清水浸泡数小时，软化豆粒 |
| 3 | 煮豆：将浸泡后的大豆煮熟，便于后续处理 |
| 4 | 磨浆：将煮熟的大豆磨成浆状 |
| 5 | 蒸煮：将豆浆加热至沸腾，去除生腥味 |
| 6 | 压榨：使用传统木榨或液压设备榨取豆油 |
| 7 | 过滤：过滤杂质，得到纯净豆油 |
此方法虽耗时较长，但能最大程度保留豆油的原香与营养，适合追求自然健康饮食的人群。
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