砭石手串有哪些养生作用如何正确佩戴
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【砭石手串有哪些养生作用如何正确佩戴】砭石手串是一种传统养生饰品，被认为具有多种健康益处。以下是其主要养生作用及正确佩戴方式的总结：
| 养生作用 | 正确佩戴方式 |
| 促进血液循环 | 佩戴于手腕内侧，紧贴皮肤 |
| 缓解疲劳 | 每日佩戴8小时以上 |
| 调节情绪 | 避免与金属物品接触 |
| 改善睡眠 | 睡前佩戴，保持安静环境 |
佩戴时应避免高温、潮湿环境，定期清洁以保持功效。砭石手串虽有一定辅助作用，但不能替代专业医疗建议。
以上就是【砭石手串有哪些养生作用如何正确佩戴】相关内容，希望对您有所帮助。
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