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变蛋可以多吃吗

2023-10-24 17:00:15  来源:网易  用户: 
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变蛋可以多吃吗】变蛋,又称松花蛋,是一种经过特殊加工的蛋类产品。虽然味道独特,但并不建议过量食用。

项目 内容
是否可多吃 不建议
原因 含有较多碱性物质,可能刺激肠胃;钠含量较高,不适合高血压患者
每日建议量 1-2个为宜
特殊人群 孕妇、儿童、胃病患者应慎食

变蛋虽美味,但不宜长期或大量食用。合理控制摄入量,才能既享受风味,又保障健康。

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