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标准身材比例是多少

2023-10-31 06:50:20  来源:新浪  用户: 
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标准身材比例是多少】人体身材比例因人而异,但通常以“黄金比例”为参考。常见的标准身材比例包括身高与肩宽、腰围与臀围等关系。

比例类型 标准比例 说明
身高与肩宽 1:0.65 肩宽约为身高的65%
腰围与身高 1:2 腰围约为身高的1/2
腰围与臀围 1:1.1 臀围比腰围大10%左右
胸围与腰围 1:0.75 胸围约为腰围的75%

这些比例适用于大多数健康人群,但个体差异较大。保持匀称和健康才是关键。建议结合自身情况,注重锻炼与饮食平衡。

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