标准身材比例是多少
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【标准身材比例是多少】人体身材比例因人而异，但通常以“黄金比例”为参考。常见的标准身材比例包括身高与肩宽、腰围与臀围等关系。
| 比例类型 | 标准比例 | 说明 |
| 身高与肩宽 | 1:0.65 | 肩宽约为身高的65% |
| 腰围与身高 | 1:2 | 腰围约为身高的1/2 |
| 腰围与臀围 | 1:1.1 | 臀围比腰围大10%左右 |
| 胸围与腰围 | 1:0.75 | 胸围约为腰围的75% |
这些比例适用于大多数健康人群，但个体差异较大。保持匀称和健康才是关键。建议结合自身情况，注重锻炼与饮食平衡。
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