标准身材计算公式
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【标准身材计算公式】标准身材计算公式是用于估算人体健康体重范围的工具，常见于医学、健身和营养领域。不同公式基于身高、性别等因素，提供参考值。以下是几种常用方法的总结：
| 公式名称 | 计算方式 | 适用人群 |
| 世界卫生组织法 | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5~24.9 | 通用 |
| 哈佛公式 | 男性：身高（cm）- 100 - 10%；女性：身高（cm）- 100 - 15% | 男女区分 |
| BMI公式 | BMI = 体重（kg）/ 身高（m）² | 通用 |
这些公式为个人提供大致参考，实际体重还需结合体脂率、肌肉量等综合判断。建议定期体检，保持健康生活方式。
以上就是【标准身材计算公式】相关内容，希望对您有所帮助。
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