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标准身材如何计算

2023-10-31 08:00:13  来源:搜狐  用户: 
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标准身材如何计算】标准身材的计算方法因人而异,常见的有多种公式,适用于不同人群。以下为几种常见方式的总结:

方法 公式 适用人群
世界卫生组织(WHO) 体重(kg)= 身高(m)² × 18.5~24.9 一般成年人
哈佛公式 男性:身高(cm)× 0.75 - 50;女性:身高(cm)× 0.65 - 40 男性、女性
BMI指数 BMI = 体重(kg)/ 身高²(m²) 所有成年人

以上方法可作为参考,实际身材标准还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议结合专业体检数据进行评估。

以上就是【标准身材如何计算】相关内容,希望对您有所帮助。

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