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冰糖蒸橙子

2023-11-15 02:30:09  来源:网易  用户: 
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冰糖蒸橙子】冰糖蒸橙子是一道简单又美味的家常甜品,尤其在秋冬季节备受喜爱。它不仅口感清新,还能润肺止咳,适合日常养生。

项目 内容
材料 橙子1个、冰糖适量、枸杞少许(可选)
做法 1. 橙子洗净,顶部切开;2. 去掉果肉,加入冰糖和枸杞;3. 盖上橙皮,放入蒸锅蒸15-20分钟;4. 稍凉后食用。
功效 润肺止咳、补充维生素C、促进消化
适用人群 老人、儿童、咳嗽患者

这道甜品制作方便,营养丰富,是秋冬季节的理想选择。

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