不悲不喜是什么意思
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【不悲不喜是什么意思】“不悲不喜”是一种心境状态，指人在面对人生起伏时，能保持内心的平静与淡然，既不过分悲伤，也不过度欢喜。它强调的是情绪的稳定和内心的平和。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 面对事情时保持冷静、不被情绪左右。 |
| 特点 | 情绪稳定，理性看待得失。 |
| 来源 | 多源于佛教或道家思想，强调内心修养。 |
| 作用 | 帮助人减少焦虑，提升心理韧性。 |
| 适用场景 | 面对挫折、成功、人际关系等。 |
“不悲不喜”不是冷漠，而是一种成熟的心态。它让人在变化中保持从容，更有利于长远发展。
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