中国武当内家拳法（关于中国武当内家拳法的介绍）

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1、创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明。

2、据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。

3、其功法特点是强筋骨、运气功。

4、强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。

5、一说之后的太极拳、八卦掌、形意拳等等内家拳均是从武当内家拳繁衍发展而成。

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