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中国武当内家拳法(关于中国武当内家拳法的介绍)

2022-06-27 09:04:01  来源:凤凰网  用户: 
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1、创立于湖北省武当山,为内家之宗,起于宋而兴于明。

2、据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》,武当派为宋人张三丰所创。

3、其功法特点是强筋骨、运气功。

4、强调内功修练,讲究以静制动,以柔克刚,以短胜长,以慢击快、以意运气,以气运身,偏于阴柔,主呼吸,用短手,武当功法不主进攻,然而亦不可轻易侵犯。

5、一说之后的太极拳、八卦掌、形意拳等等内家拳均是从武当内家拳繁衍发展而成。

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