低位单打（低位单打）

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1、 左手运球，右脚重心，以左脚为重心向后摆动，左侧半转，勾手。

2、 左手运球，右脚重心，左脚为重心，左半转身，跳投(打板)

3、 左手运球，右脚重心，左脚重心后摆，左侧半转，左脚重心假跳投，俯身挑篮。

4、 左手运球，右脚重心，左脚回摆，右脚重心，左转假动作，右脚重心，右半转，跳投。

5、 左手运球，右脚重心，左脚回摆，右脚重心，左转假动作，右脚重心，右半转，跳投假动作，俯身，挑篮。

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