每天做好一件事儿（每天做好一件事）

大家好，小奥来为大家解答以上问题。每天做好一件事儿，每天做好一件事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 选择一件对你有意义的事情。

2、 坚持的对象一定是对你有益的。比如我想增长见识，让我写的文案能更有深度，所以我给自己定下每天至少坚持看书一个小时。每次拿起一本书，我的动力都是我羡慕的文案有一天会被我签上名。

3、 分解法

4、 选择了一件自己想坚持的事情之后，接下来就是每天去执行。不建议一开始的量或者强度太大，因为很有可能一开始你的耐心就耗尽了。就像决定写百度的经历一样，我要求自己的是每天写一篇，不多，但是我要求自己每天都写。久而久之，你会发现选词造句会越来越流畅。

5、 给自己创造一个不受干扰的环境。

6、 非分心环境因人而异。有人认为有同伴监督学习效率更高，有人认为一个人的独立空间更有利于集中注意力。比如在书房门口挂个小卡片：学习期间，任何人不得入内。我同学的解决办法是在图书馆看书的时候带个耳机。即使里面没有声音，大家也不会去打扰她。

7、 总结阶段性成果

8、 坚持一个习惯一个月后，我会翻翻笔记，总结这段时间的成绩，然后再决定下个月要做什么，要不要加大强度。

9、 给自己一个奖励

10、 我会根据每月的总结和进步的明显程度来给自己决定奖励的大小。不知不觉中，坚持已经成为我们的习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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