瘦手臂拜拜肉最快的方法（瘦手）

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1、先要看你的手指骨是不是比较大 如果比较大的话 硬是让手指细下来会更突出手指骨 这样的话就算手指变细了也不会显现出手指的漂亮 建议朋友在闲暇时用双手互相掐一掐对侧手指尖 这样 有助于改变手指甲型 对手的整体观会有好的显像 如果是小指骨的话 双手十指相互交叉 用一侧手指掳另一侧的手指 掳的时候双手手指要伸直 在工作或者学习休息的时候做做就可 不可急于求成 坚持就会有效果。

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