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光明酸奶简介(光明酸奶官网)

2024-01-20 16:50:01  来源:搜狐  用户: 
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1、正常人能喝无糖酸奶! 所谓无糖和有糖的区别:无糖食品 一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品,但是无糖食品应含有糖醇(包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇)等替代品。

2、根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,"无糖"的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。

3、 无糖,低糖食品有低热量、升血糖慢这两个好处。

4、然而,只要有糊精或来自大米白面的精制淀粉,就会有热量,就会升高血糖。

5、因为它们既和白糖一样会快速升高血糖,又和白糖一样容易令人发胖,对于糖尿病人和减肥者来说,是个麻烦。

6、 无糖食品的主要消费群体是正在不断增多的糖尿病患者。

7、一些喜欢甜食却怕胖的爱美人士因为要保持形体的缘故,对无糖食品情有独钟,而一些肥胖者为了减肥的需要,也尽量选择无糖食品或低糖食品。

8、这些因素使得无糖食品的市场前景看好。

9、类似无糖口香糖、无糖麦片之类的无糖食品,深受消费者的欢迎。

10、 还有,糖尿病患者不可随意吃糖,是因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高,使受损的胰岛B细胞不堪重负,加重病情。

11、于是,市场上的无糖和低糖食品便应运而生,一些糖尿病患者为了弥补饮食上的限制,只要是标有“无糖”字样的食品,就可以大胆食用,殊不知,如果无糖食品食用不当或食用过量,不但不能降低血糖,反而还会升高血糖。

12、所以糖尿病患者一定要知道目前市场上无糖食品的真正含义,合理控制无糖食品的摄入。

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