韩国石锅拌饭的热量（韩国石锅拌饭）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于韩国石锅拌饭的热量，韩国石锅拌饭这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、小瓜、胡萝卜、海带、蕨菜分别洗净，切丝，各用水焯5分钟左右，起锅，分别装盘备用；

2、锅里放入热油，放入小瓜丝清炒，炒熟放盐，起锅；

3、依次分别清炒海带、胡萝卜、蕨菜、肉末，分别装盘；

4、石锅底部和侧面刷一层油，盛入煮熟的米饭或者剩饭，把小瓜、胡萝卜、蕨菜、海带、肉末分别铺到米饭上面；

5、石锅放到燃气灶上加热，中火，加热到听到米饭滋滋响，就可关火。美味的石锅拌饭就大功告成啦

以上就是韩国石锅拌饭这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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