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枸杞的吃法和禁忌(枸杞的吃法)

2024-02-28 00:00:36  来源:网易  用户: 
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你们好,最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于枸杞的吃法和禁忌,枸杞的吃法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、枸杞可以生吃,在闲暇时可以抓一把枸杞,放嘴里嚼服,美味营养,特别能充饥。

2、枸杞还可以和玉米面一起熬粥食用,也可以和小米大米一起熬米粥食用。

3、枸杞还可以用做小蛋糕面包表面的点缀,也可以和芝麻白糖搭配熬制成枸杞芝麻糕食用,还可以用来泡酒。

4、枸杞还可以和菊花一起搭配,泡水喝,枸杞菊花水,清肝明目,去火,特别适于熬夜看电脑,对眼疲劳的朋友可以多喝一点枸杞菊花茶。

5、枸杞和黄芪搭配食用,可以用枸杞黄芪炖肉,也可以枸杞黄芪泡水喝,还可以把枸杞和黄芪和芝麻打粉,温开水冲粉食用。

6、枸杞还可以和红枣搭配放入煮茶壶,煮枸杞红枣水喝,也特别好喝,补血除疲劳效果非常好。

以上就是枸杞的吃法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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