足球训练方法有哪些（足球训练方法）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于足球训练方法有哪些，足球训练方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

基础阶段此阶段的任务就是发展一般竞技能力。大约用到4-6年时间。训练的重点和顺序是协调能力、基本运动能力、足球多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质。 提高阶段此阶段的任务是提高专项竞技能力。大约用到5-7年时间。训练的重点内容和顺序是专项运动素质、专项技术战术、专项心理品质、训练理论知识。 创新阶段此阶段的任务就是保持发展竞技能力。大约是7-15年时间。训练重点内容和顺序是训练比赛的心理稳定性、足球实战技术和战术、足球实战技能、比赛交流能力如果目标不是成为一名足球运动员，而是成为一名普通的足球业余爱好者。那么练习道路就比较简单，主要就是个人技术以及身体素质的练习。足球的基本技术主要有运球、踢球、接球、头顶球、抢断球（守门员有专门的技术，此处区分开）。

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