p57减肥胶囊怎么样

1、第一种减肥相关信息怎么减掉我滚圆滚圆的肚腩？

2、请问怎么样才可以长胖啊？啊……要彻底疯了，今逛衣服好看的不......

3、怎样能减肥呢？胖的受不了！

4、右臀部疼痛食疗减肥方法腹部肥胖双下鼻甲稍肥大双下肢麻木无力方法：吐司减肥法

5、早:烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)

6、中:脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)

7、晚:晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类

8、☆通常实施5天可瘦6公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc

9、第二种减肥方法：中药饮帖减肥法

10、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

11、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。

12、☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。

13、第三种减肥方法：优酪乳减肥瘦身食疗法

14、午餐正常餐：餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克

15、晚餐采正常餐：早餐蔬菜汁200cc

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