皮肤粗糙起皮怎么办

1、皮肤粗糙起皮，在秋冬交际的季节，或交替的季节，由于空气比较干燥，可能更容易出现，那么出现这个情况，应该怎么办。

2、首先，可以经常的多喝水，多吃一些富含维生素c的水果，比如像猕猴桃，橘子，苹果等。

3、其次，要避免热水烫洗，避免肥皂等碱性的刺激，避免骚抓，穿纯棉的衣物以避免可能引发的瘙痒。

4、第三，可以经常性的外用一些保持湿润的药物，比如像尿素维生素e软膏，保湿膏维生素e乳等，疗效是不错的，但是需要经常性的外用才会有效，尤其是坚持在愈后使用。

5、另外也可以口服一些维生素e软胶囊或者是一些抗角化的药物，比如像曲尼斯特，一般一天三次，一次吃1粒，连服至少2~4周，使用时间短的效果是不明显的，对一部分患者是有疗效的。

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