脚心痒是怎么回事

1、1脚心痒是怎么回事

2、1注意卫生，保持双脚的清洁，如果出汗过多，建议每天多清洗几次，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。

3、2除了上体育课或者登山远足等活动外，平时尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发，加重脚心发痒的症状。

4、3饮食方面宜以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引发出汗的食品，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激的食物。

5、4要保持心情平和，不要有过激的情绪波动，否则也容易刺激汗腺分泌，出现多汗脚痒的情况。

6、5每天用热水泡脚时，在水中加适量白醋，将双脚浸泡十五分钟左右，能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解。

7、6积极治疗真菌、霉菌或细菌感染所造成的脚气病，可以在很大程度上减轻脚心痒的症状。

8、2脚心痒的原因是什么

9、脚心痒是有很多种原因引起的，脚气、真菌、角化脱屑及湿疹等病因引起的。

10、角化脱屑型表现为足跖干燥脱屑，逐渐扩大，冬季加重，可形成足跟部皲裂，夏季可减轻;水泡型主要表现为足部侧缘的成堆或散在分布的水疱，泡壁厚，可有痒感，夏季多见，水泡多自行干涸，继发脱屑。如处理不当可继发细菌感染，形成化脓性皮疹，患者有疼痛感;趾间糜烂型也比较常见，而且常常为足癣的首发表现，如足趾间皮肤浸渍发白，继而剥脱，自觉瘙痒，常常导致搔抓，使表皮剥脱，露出其下新鲜嫩薄皮肤，一般夏重冬轻，足汗较多者，冬季也可以发生。见，而且常常为足癣的首发表现，如足趾间皮肤浸渍发白，继而剥脱，自觉瘙痒，常常导致搔抓，使表皮剥脱，露出其下新鲜嫩薄皮肤，一般夏重冬轻，足汗较多者，冬季也可以发生。

11、无论是手癣还是足癣，如任其发展，几乎所有病人都会最终发生指趾甲的感染而形成甲真菌病或称为甲癣。甲癣较手足癣更顽固，因此在日常生活中千万不能轻视手足癣，应当积极治疗。目前治疗手足癣的药物很多，大的方面可分为外用药物和口服用药两大类。在应用时应注意坚持用药，足够疗程。临床上见到的大多数不能根治的现象，都是由于病人不能坚持用药造成的，因此坚持治疗非常重要。

12、荨麻疹,“荨麻疹”是一种常见的皮肤粘膜过敏性疾患，俗称“风疹块”、“风疙瘩”。患者在接触过敏源后，会在身体不特定的部位，皮肤突然发痒，继而出现扁平的高出皮肤的风团，有的发红，有的发白，越起越多，大小及形态不一，但边界清楚，伴有痒感，晚间加重。发作时间不定。风团逐渐蔓延，既可局限于某个部位，也可全身泛发。少数病人可伴恶心、呕吐、心跳加快、头痛、腹泻及腹疼，有时常有发热。根据病程长短，可分为急性和慢性荨麻疹两种类型。急性荨麻疹一般发病急骤，多数能查找出病因二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

13、在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。 荨麻疹,“荨麻疹”是一种常见的皮肤粘膜过敏性疾患，俗称“风疹块”、“风疙瘩”。患者在接触过敏源后，会在身体不特定的部位，皮肤突然发痒，继而出现扁平的高出皮肤的风团，有的发红，有的发白，越起越多，大小及形态不一，但边界清楚，伴有痒感，晚间加重。发作时间不定。风团逐渐蔓延，既可局限于某个部位，也可全身泛发。少数病人可伴恶心、呕吐、心跳加快、头痛、腹泻及腹疼，有时常有发热。根据病程长短，可分为急性和慢性荨麻疹两种类型。

14、3 脚心痒自疗注意事项

15、(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

16、(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

17、(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

18、(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

19、(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

20、(6) 本症以外治法为主。

21、自治疗法:

22、(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

23、(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

24、(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

25、(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

26、(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

27、4老人脚心痒地方糖尿病足

28、老人脚心痒地方糖尿病足：如果老年人出现了脚心痒的症状就要当心糖尿病足了。足痒也糖尿病足症状的表现，特别是对一些有10年以上病史的糖尿病患者，足部瘙痒应该引起特别的重视。足部瘙痒可因糖尿病足神经病变引起，也可因血管病变而导致下肢循坏障碍引起。如果糖尿病友在足部瘙痒的同时，伴随着走路间歇式疼痛，就应该尽早去医院做下肢彩超和肌电图检查，排查糖尿病足。

29、另外，老年糖尿病友的足部瘙痒也与糖尿病皮肤病相关。资料表明，约30%的糖尿病患者会发生各种皮肤病，而皮肤病的发生与发展又能加重糖尿病病情，因此防治皮肤病对控制血糖非常重要。皮肤瘙痒可分为多发性与局限性两种，前者呈广泛性瘙痒，无原发损害，可同时发作，也可从一处延至另一处，表现为持续或阵发性。

30、老人脚心痒地方糖尿病足：糖尿病足是一种极其严重的糖尿病并发症，它是糖尿病致、残致死的重要原因之一，所以糖尿病友一但出现足部瘙痒时，令可信其有，不可信其无，积极预防糖尿病足症状的发生。

31、5妙招 按摩“脚心”祛百病

32、人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。

33、经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

34、按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可舒肝健脾，增进食欲，对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经，按摩可防便秘、肋骨痛。常按摩脚心、脚趾，对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、精神性阳痿、失眠、慢性支气管炎、周期性偏头痛及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。

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