篮球规则图解

篮球是一项深受全球喜爱的运动，其规则简单却富有策略性。为了更好地理解这项运动，以下将通过图解的方式解析篮球的基本规则。

篮球比赛由两支队伍进行对抗，每队五名球员。比赛分为四节，每节十二分钟（NBA为10分钟），中场休息十五分钟。比赛开始时，双方在中圈跳球，争夺控球权。

得分方式包括投篮命中、罚球和三分球。投篮命中得两分，位于三分线外的投篮命中则得三分。罚球在犯规情况下执行，每次罚球成功得一分。比赛中，进攻方需在24秒内完成一次有效投篮，否则判违例，球权转换。

控球是篮球的核心，持球队员必须运球前进，但不能走步或两次运球。传球需准确无误，避免失误被对方抢断。防守方可以合法阻挡、抢断，但不得有身体接触过大的犯规行为。

犯规分为个人犯规和技术犯规。个人犯规达到一定次数后，球员会被罚下场。技术犯规通常涉及不尊重裁判或不当行为，会直接导致对方获得罚球机会。

篮板球也是关键环节，无论是进攻还是防守，都需要及时抢夺篮板，争取二次进攻的机会。此外，比赛结束时得分高的一方获胜，若比分相同，则进入加时赛。

篮球不仅考验体能和技术，更强调团队合作与战术配合。通过上述规则的掌握，无论是观看比赛还是参与其中，都能更加享受篮球带来的乐趣。

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