10种蔬菜沙拉做法
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【10种蔬菜沙拉做法】蔬菜沙拉是健康饮食的优选，简单又营养。以下是10种常见蔬菜沙拉的做法总结：
| 序号 | 蔬菜沙拉名称 | 主要材料 | 简单做法 |
| 1 | 基础混合沙拉 | 生菜、黄瓜、胡萝卜 | 洗净切丝，拌入橄榄油和盐 |
| 2 | 番茄牛油果沙拉 | 番茄、牛油果、生菜 | 切块混合，加柠檬汁调味 |
| 3 | 玉米菠菜沙拉 | 玉米粒、菠菜、红洋葱 | 混合后加橄榄油和黑胡椒 |
| 4 | 胡萝卜芹菜沙拉 | 胡萝卜、芹菜 | 切丝拌匀，加少许酱油 |
| 5 | 黄瓜鸡蛋沙拉 | 黄瓜、水煮蛋 | 切片混合，加酸奶或沙拉酱 |
| 6 | 紫甘蓝洋葱沙拉 | 紫甘蓝、洋葱 | 切丝后加醋和橄榄油 |
| 7 | 西兰花芝麻沙拉 | 西兰花、芝麻 | 煮熟后拌入芝麻和酱油 |
| 8 | 青豆玉米沙拉 | 青豆、玉米粒 | 混合后加盐和橄榄油 |
| 9 | 苦苣番茄沙拉 | 苦苣、番茄 | 切碎后加橄榄油和醋 |
| 10 | 芹菜胡萝卜沙拉 | 芹菜、胡萝卜 | 切丝混合，加盐和香油 |
可根据个人口味调整配料和调料，享受多样化的健康美味。
以上就是【10种蔬菜沙拉做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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