11个月宝宝辅食食谱
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【11个月宝宝辅食食谱】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食应多样化、营养均衡。以下为适合该阶段的辅食建议：
| 餐次 | 食物推荐 |
| 早餐 | 稀粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜肉末粥、软面条、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、蒸南瓜、香蕉泥 |
| 晚餐 | 鱼片粥、土豆泥、青菜碎 |
建议每天提供3-4次辅食，注意食物要细碎、易消化。避免添加盐和糖，保持食材新鲜。根据宝宝口味调整，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
以上就是【11个月宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
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