Apple Watch 可以充当可靠且准确的压力指示器

一项新研究称， Apple Watch的 ECG 功能和其他测量功能可以充当基本的压力检测器。

早在 2020 年，就有传言称，当时即将面世的Apple Watch Series 6包括监测心理健康问题的功能，最具体地说，包括焦虑症。Apple 尚未包含此类焦虑或压力应用程序。

然而，一项有限的新研究声称 Apple Watch 已经可以用于预测压力，因为它还可以检测其他东西。

“参与者获得了装有 iOS 15.0 的 iPhone 7 和装有已安装 Apple Watch ECG 应用程序 (WatchOS 8.3) 的 Apple Watch Series 6，为期两周，”该论文称。“他们被指示在一天中以大约三个小时的间隔收集数据 6 次......在收集心电图之前，参与者被要求在 iPhone 上完成一份压力问卷。”

“据我们所知，这是第一项使用 Apple Watch 心电图数据来预测个人压力水平的研究，”研究论文继续说道。“此外，结果符合压力预测的最新技术，尽管处于低端。”

因此，即使没有特定的压力功能，Apple Watch 也能充当基本的压力检测器(即使功能有限)。研究人员说：“考虑到 Apple Watch ECG 数据的超短期和现实性质以及新颖性，这是非常有前途的。”

“然而，虽然目前的模型具有很高的特异性，可以相对较好地预测‘无压力’状态，”他们继续说道，“但它缺乏准确预测‘压力’状态的预测能力。”

该研究由 Frontiers in Digital Health 和安大略省的滑铁卢大学进行。它是有限的，最终只有 33 名参与者。这些参与者分为 73% 的女性和 27% 的男性，年龄从 18 岁到 65 岁以上不等。

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