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空腹吃桃胶好吗(空腹吃桃)

2023-12-27 14:20:22  来源:搜狐  用户: 
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桃子的糖类很丰富,空腹食用后容易消化排空肠胃。桃子中的有机酸含量较多,能促进肠胃蠕动。空腹食用桃子会使得肠胃不适,因此空腹不宜食用桃子。应该选择在两餐之间,饭后1-2小时食用较好。晚上睡前最好不要吃桃子以免胀气。

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