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怎样抛投(如何正确抛投)

2024-02-11 08:12:19  来源:新浪  用户: 
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大家好,小奥来为大家解答以上问题。怎样抛投,如何正确抛投很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 动作要领。先站在篮下原地练习,单手托起球,五指张开,以食指为中线,把球分成两等份, 抛球时只用食指发力,其他手指只起到固定作用。

2、 快速运球突破,在起跳后运用身体惯性,按照步骤一的方法投出篮球。

3、 在熟练使用抛投后可以让你的队友防守你,在防守的状态下进行练习

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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