吃汤圆小品（吃汤圆）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于吃汤圆小品，吃汤圆这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 胃肠道功能弱的人不宜吃，易出现泛酸、烧心等情况。

2、 除早餐不适合吃最好也别晚上当正餐吃，这样也不易于消化。

3、 要选营养价值高的食材，如芝麻、坚果和豆沙类的。

4、 汤圆不仅有糖更含大量的固态油脂，应少吃。

5、 可配以维生素含量高的如水果、蔬菜来均衡营养。

6、 容易引发食物中毒，买回的汤圆不要放置时间过长，应尽快吃完。

7、 汤圆本来就高糖高油如炸着吃更增加了它的含油量，本来它也属于不易消化的食物，炸后变硬也会损伤胃及食道黏膜。

8、 最后提醒大家，有些特殊病人最好不吃，如糖尿病患者、溃疡病患者、婴幼儿、肥胖者、年老体弱及高烧患者。

以上就是吃汤圆这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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