游泳教学教案（游泳教学）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于游泳教学教案，游泳教学这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 克服对水的恐惧，在水中憋气30秒，可以更自然；

2、 这种练习方法是待在水中，用泳镜默默欣赏水中的美景，包括美女和帅哥。

3、 学习蛙泳的手、腿动作，感受水的浮力，熟悉水感；

4、 这时候多做水面直浮练习，记住动作顺序，划水踢腿放松浮一会儿抬头划嘴吸气踢腿。

5、 知道手和腿的动作后，可以分别练习手和腿的动作；

6、 身体前倾，腿不在一起动，只有划手在练手部动作；腿部动作也可以双手合练，只能练腿部动作；当然，你也可以在岸上用手练习腿部动作；

7、 当我们学会了游泳，我们必须学会呼吸；

8、 这也是游泳的核心点。大家多练习，多游泳，自然就好了。

以上就是游泳教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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