备孕要吃什么容易怀上（备孕要吃什么）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于备孕要吃什么容易怀上，备孕要吃什么这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 黑豆补充雌激素的作用。将一些黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，少放盐。从月经后第一天开始，每天服用47粒，连续服用6天。像我这种肾虚的人，医生建议我每天吃，每天抓一把，大概40-50粒。

2、 吃了一段时间，明显庆幸腰疼好了很多，体温也好了一些。

3、 阿胶枣更适合气血两虚的女性，主要针对月经量少、色不对、头晕、手脚冰凉等症状。如果出现气血不足，会影响怀孕。每天用食勺挖一勺放在平日喝水的杯子里(挖起来又硬又难)放在热水里。如果你能在办公室喝一天，

4、 你会感到全身温暖。

5、 红塘姜暖子宫。宫寒者，取红糖250克，生姜150克，水煎服。姜切碎蒸30分钟，分成7份。月经干净后第二天起服用7天。早上空腹吃最好。7天不要和老公同房，7天后再聚。

6、 红塘姜水比较热，所以月经期间一般不吃，会增加月经量。也就是说非月经期吃，下次月经前也可以吃，也适合体寒虚弱，宫寒的姐妹们。

以上就是备孕要吃什么这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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