蝴蝶结的打法图解（游泳教程图解）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于蝴蝶结的打法图解，游泳教程图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 手的入点在肩部延长线和身体中线之间，以拇指为主导，斜插。

2、 掉进水里。

3、 入水后，手、肘、肩继续向前伸展，以伸展手臂。随着身体的转动，屈腕屈肘，手臂向外向后抓水；手划水至最低点后，旋转手臂向内、向上、向后划水，保持高肘、屈臂的划水姿势。

4、 当手臂垂直于水平面时，手处于领先，水加速。手臂转向向外、向上、向后划水，直到大腿侧，肘部提离水面。

5、 出水后，手臂自然向前，通过空气放松，保持肘部姿势高。然后手放在肩前，领先入水，开始下一个动作。

以上就是游泳教程图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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