跳绳视频教学十个动作（跳绳视频教学）
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你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于跳绳视频教学十个动作，跳绳视频教学这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 12步行动图
2、 34步动作图
3、 56步行动
4、 78步
5、 9 10步
6、 11 12步
7、 按照步骤多练习，最后连起来就OK了。
以上就是跳绳视频教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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