催乳手法图解 通乳(自己催乳手法图解)

你们好,最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于催乳手法图解 通乳,自己催乳手法图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 首先,确认自己缺奶的原因。这种方法只有在你因为体内湿气重而缺奶的情况下才会有效。确认原因的方法很简单,就是如果你吃了猪蹄,根本不挤奶,那极有可能是因为湿气重。当然,
2、 乳房有问题的人很少,比如乳房的乳腺导管,需要医生诊断。
3、 由于环境、饮食、工作压力等原因,很多人湿气重。判断方法网上很详细,有一两个症状比较典型:比如容易犯困,大便不容易洗干净。经过观察和分析,
4、 我觉得现在大部分妈妈应该是由于湿气,导致气血在经络中运行不畅,进而导致奶水不足。
5、 如果感觉乳房有小颗粒或肿块,就去妇幼保健院乳腺科按摩或者找专业的催乳师把那些颗粒或肿块按摩掉,这样奶下来后乳腺导管就畅通了,不会堵奶。催乳师一定要技术过硬。我听说一些不专业的催乳师,
6、 不正确的按摩手法会损伤乳腺导管,更容易导致乳腺炎。
7、 乳腺导管畅通后,服用风湿类药物,长时间烧开一大锅水,让药力更强,然后在很烫的时候浸泡(水烫的时候药物更容易进入体内),可以多泡几次。以我的经验来说,我晚上睡觉前都会泡一泡,然后睡个午觉。
8、 似乎药物在睡觉的时候更容易起作用(通常我们也是晚上吃药)。
9、 不要吃猪蹄。第一,无效且昂贵。二是富含脂肪,容易让宝宝拉肚子。多吃能去除湿气的食物。后来我习惯吃山药炖鸡汤或者山药炖排骨,好吃,去湿,又有精神。
10、 所以脚底不觉得冷(以前夏天穿袜子睡觉脚底都是冷的,当然也和泡脚有关)。
以上就是自己催乳手法图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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