黄瓜粥的功效（黄瓜粥）

你们好，最近小奥发现有诸多的小伙伴们对于黄瓜粥的功效，黄瓜粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 锅里放足够的水，火在锅里会发出响声，水好像开了。将大米用清水冲洗干净，放入锅中。

2、 用勺子搅拌米饭几次。

3、 锅里加一滴食用油，大火烧开。

4、 煮到锅里的水再次沸腾，浮沫浮在表面。用勺子撇去浮沫。

5、 用勺子把锅里的米饭往一个方向搅拌几次，转小火慢煮，隔一段时间往一个方向搅拌几次。

6、 直到锅里的米饭熟到软烂。

7、 转中火，用勺子往一个方向搅拌粥，煮10分钟左右，直到粥变稠。

8、 将黄瓜洗净，用削皮刀轻轻刮去外皮。

9、 将黄瓜切成薄片、细条，用刀切成丁。

10、 黄瓜丁放入锅中。

11、 加入适量的盐调味。

12、 用勺子搅拌1 ~ 2分钟，关火。

以上就是黄瓜粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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