1岁宝宝鳕鱼的做法大全书好不好（1岁宝宝鳕鱼的做法大全）

大家好，小奥来为大家解答以上问题。1岁宝宝鳕鱼的做法大全书好不好，1岁宝宝鳕鱼的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 适合刚添加辅食的宝宝。

2、 生产方法：

3、 1.融化银鳕鱼，用手仔细摸索。虽然银鳕鱼的刺很少，但是靠近鱼鳍的地方还是有一些。注意了！

4、 2.水烧开后，加一点醋，把切好的鱼放进去。

5、 3.煮好后加入少许淀粉，稍微搅拌。

6、 4.出锅后赶紧用勺子压成泥。天冷了就不压泥了。

7、 材料：鳕鱼2条，菠菜10g，酱油10ml。

8、 练习：

9、 1.菠菜洗净，用开水焯一下，捞出，用冷水浸泡去涩味，捞出，沥干，切成小块。

10、 2.将鳕鱼洗净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中用900瓦加热5分钟。

11、 3.取出鳕鱼，加入切碎的菠菜，淋上酱油，充分捣碎。

12、 食材：蒸鱼和酱油，姜和葱，料酒看个人喜好。

13、 工作方法

14、 1.把姜切片，葱切丝，把姜铺在盘子里，把银鳕鱼放在姜上，撒上一点葱。

15、 2.蒸锅里放足够的水，用大火加热，直到水沸腾，冒出蒸汽。放入盛有鱼的盘子，盖上锅盖，计时7-8分钟。

16、 3.时间到了就关火闷5-10分钟(很关键)。

17、 4.打开盖子，取出盘子，倒掉多余的水，倒入蒸好的鱼和酱油。

18、 配料：鳕鱼、胡萝卜、粳米。

19、 做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切碎煮熟，与大米粥一起搅拌。

20、 配料：土豆，鳕鱼。

21、 工作方法

22、 1.将土豆去皮，洗净，切成大块，放入蒸锅蒸至熟软。

23、 2.将鳕鱼洗净，放入小沸锅中，加入适量冷水(水量不超过1cm)，大火煮开，捞出。

24、 3.将蒸好的土豆和煮熟的鱼放入碗中，用勺背均匀碾成泥状。

25、 4.取2茶匙(10ml)煮好的鳕鱼汤，倒入土豆和鳕鱼泥中，用勺子轻轻搅拌均匀，使其变得粘稠。

26、 配料：鳕鱼、葱姜、料酒。

27、 练习：

28、 1.用葱姜和料酒盐腌制鳕鱼。

29、 2.用微波炉烤腌好的鳕鱼。一大块银鳕鱼肉烤好后收缩成一小块。又嫩又软，挺适合宝宝吃的。

30、 材料：银鳕鱼一片，口蘑两片，切成小块。

31、 食材：葱、姜、蒜少许，蛋清少许。

32、 做法：

33、 1.将鱼沾少许蛋清，油锅烧热，加适量油（一定不要太多，够煎鱼就足以）。

34、 2.鱼煎好（可以在锅里滑动就差不多了），加点美极鲜，加点热水，把切好的蘑菇放进去，少加点盐，收汤，就可以出锅了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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