蜂蜜水怎么喝最好喝（蜂蜜水怎么喝功效好）

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1、 蜂蜜是大自然的馈赠，味甘性平，具有多种保健和医疗功能。老年人吃蜂蜜可以保持健康，促进长寿。中年人吃蜂蜜，可以提高人体免疫力，强身健体；女人可以吃蜂蜜美容，

2、 调节内分泌；给孩子吃蜂蜜可以促进生长发育。

3、 蜂蜜中含有大量的糖类，主要是葡萄糖和果糖，属于单糖，容易被人体吸收利用，尤其是葡萄糖，可以不经过消化系统直接被人体吸收利用。孩子正处于生长期，身体需要大量的能量。吃蜂蜜可以满足这个要求。

4、 因为蜂蜜营养丰富，除了糖还有很多维生素和矿物质，可以满足人体的营养需求。

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