龙眼肉图片大全 图片（龙眼肉图片）

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1、 龙眼肉养心脾，养血安神。用于气血不足，心悸健忘，失眠，血虚萎黄。

2、 中医认为桂圆味甘，性温。入心脾经。具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿的功效。适用于身体虚弱、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、病后心悸健忘、失眠等。

3、 现代研究认为，桂圆味鲜、甜、爽，营养价值很高。富含碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌呤等。尤其是维生素p，对于中老年人来说，

4、 它可以保护血管，防止血管硬化和变脆。

5、 国外研究龙眼时发现，它含有一种具有抗衰老作用的活性成分。这与我国最早的药学专著《神农本草经》《龙眼适而不老》是一致的。因此，有人认为桂圆是一种抗衰老食品，具有很好的开发潜力。

6、 桂圆含糖量很高，是一种容易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收。所以身体虚弱，贫血，年老体弱，久病不愈，经常吃桂圆是非常有益的。桂圆也是女性产后的重要进补食品。因为它富含铁和维生素B2，

7、 能缓解子宫收缩和子宫脱垂。对于产后、体虚、贫血等的女性。龙眼肉可以加几个当归枸杞红枣炖鸡(去皮)。或者每天吃龙眼肉煮鸡蛋，可以活血调经，促进身体恢复。

8、 脾胃痰火、湿滞、消化不良、恶心呕吐者不宜服用。孕妇尤其是妊娠早期不宜吃龙眼肉，以防胎动和早产。另外，由于其葡萄糖含量较高，糖尿病患者不宜多服。

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