奶堵了怎么通（奶堵了疏通手法图片）

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1、 首先，用热水将牛奶部分的硬块堵住2到3分钟。或者你可以在淋浴下挤奶。

2、 找个舒服的地方用手挤奶。挤压的时候不要怕疼。一定要把硬的地方的奶挤出来，多揉硬的一块，边揉边挤，把乳房掏空。

3、 挤奶后给宝宝吸，边吸边揉。永远不要害怕痛苦。

4、 宝宝吸完奶后，穿上内衣，将白菜叶(冷冻最好)敷在硬块上。摘下来半小时后会有水汽，白菜会有消肿的效果。

5、 坚持3天，也不用看医生请催乳师花几百块。几块钱的白菜，实惠又健康。但如果没有炎症，如果肿块疼痛，红肿，人发烧，要及时就诊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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