练高音的最有效方法视频（练高音的最有效方法）

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1、 吸气。

2、 通过口鼻垂直向下吸气，把空气吸到肺底。注意不要抬肩。吸入空气时，下肋骨会扩张。腹部一侧，膈肌会逐渐扩张，使腹部向前和左右两侧扩张，小腹在不扩张的情况下被迫收缩。

3、 背部要直立，脊柱几乎不动，但其两侧可以活动，还必须向下和左右扩展。这时，气体被推向两边和后面并储存在那里，然后慢慢呼出。

4、 发散

5、 用空气唱歌的时候，还是要保持吸气。控制呼吸慢慢吐出来，还要省气，吐均匀。

6、 在呼吸吸气的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，全身表情要主动放松。紧张的部位是横膈膜和肋骨，也就是说要屏住呼吸，不让它抬起来。

7、 呼吸支持。

8、 即给声音一个立足点，通常以横膈膜和下肋为支撑点，当我们咳嗽或大笑时，可以直接感受到它的支撑。

9、 练不出高音都和没有气息支持有关。

10、 注意停留时间。

11、 坚持练习，直到感觉可以稳定唱出高音，然后停留很久。

12、 测试。

13、 最后可以用一首练习歌来测试，可以用开场音“A”跟着钢琴一起练习。也可以向上练习半音，注意练习时嘴巴始终处于立体状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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