合理戒烟方法（戒烟方法）

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1、 戒烟烟灰缸：

2、 当吸烟者将烟蒂放入烟灰缸时，首先可以清晰地听到烟灰缸里传来一声令人作呕的咳嗽声，然后是一声哀乐哀乐，让人觉得这是给吸烟者敲响的警钟。这个烟灰缸配有微型录音机。戒烟壁纸：

3、 在接待室或卧室周围的墙壁上粘贴一块由有机聚合物制成的柔软壁纸，这种壁纸能散发出类似烟草气味的化学物质，使吸烟者感觉不到烟草的气味，逐渐戒烟。

4、 戒烟口香糖：

5、 一家瑞典公司生产含有尼古丁的口香糖。尼古丁可以在20-30分钟内缓慢释放，以抵消吸烟者对尼古丁的依赖。服用这种糖果4个月后，70%的吸烟者成功戒烟。

6、 戒烟香水：

7、 法国科学家用硫化钠、薄荷醇、胡椒粉、黄碘和香精制成了一种戒烟香水。吸烟者只要在手帕或衣服上洒一点这种香水，就会对香烟产生厌恶感，立刻对吸烟失去兴趣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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