梦见害怕的梦被吓醒了

被噩梦惊醒的瞬间

夜深人静，四周一片漆黑。我正沉浸在梦境中，却突然感到一种莫名的恐惧袭来。那是一种无法言喻的感觉，仿佛黑暗中有无数双眼睛在盯着我，冰冷的气息环绕四周。我拼命想睁开眼睛，却发现身体动弹不得，只能眼睁睁地看着自己陷入更深的绝望。

梦里的场景愈发真实：我站在一座荒凉的小岛上，周围是汹涌的海浪和呼啸的狂风。远处隐约传来低沉的吼声，像是某种未知生物正在逼近。我试图逃跑，但脚下的沙子松软无力，每一步都像在挣扎。就在这时，一个模糊的身影从雾气中缓缓浮现，它高大而狰狞，双眼闪烁着幽绿的光芒。我的心跳加速，呼吸急促，脑海中只剩下两个字——“逃命”。

然而，就在那个身影即将抓住我的瞬间，我猛然醒来。房间里依旧安静，只有窗外偶尔传来的风声。我大口喘息着，汗水浸湿了枕头，心跳还在剧烈地跳动。虽然已经清醒，但那种恐惧感依然萦绕心头，仿佛梦中的恐怖还未完全散去。

其实，这种被噩梦惊醒的经历并不少见。心理学家认为，噩梦往往源于我们的压力或焦虑。白天未解决的问题、未表达的情绪，都会在梦中以各种形式呈现。或许，那个狰狞的身影并不是真正的威胁，而是内心深处对未知的恐惧投射。

不过，无论如何，醒来后总会有一种释然感。因为我知道，无论梦里多么可怕，现实终究是安全的。闭上眼睛，我轻轻对自己说：“别怕，那只是一场梦。”渐渐地，我的心平静下来，重新进入浅眠状态。

人生如梦，而噩梦不过是短暂的插曲。只要我们勇敢面对，总能找到属于自己的光明与安宁。

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