近视有哪些眼部按摩手法

1、患有近视如果经常按摩也是可以缓解眼疲劳的，可以用两个食指从牙髓两端向外按摩约一分钟。点揉四白穴,能散发脾热,把气血引出来,经常按揉此穴可改善视力。

2、以两手食指指腹稍用力按揉该穴,按揉时,手指不要移动,按揉面不要太大,每次3分钟,每天数次。按揉睛明穴位,能使眼睛分泌泪液,从而让眼睛保持湿润,起到泄热明目。

3、近视眼不可以通过按摩治疗，按摩只能缓解眼部肌肉的紧张状态，能起到一些调节的作用。通过对眼部周围等穴位的，产生疏通经络、调和气血、消除眼肌疲劳等效应，以达到保护视力和预防的的目的。

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