小孩营养食谱

1、对于孩子的营养不良的治疗来说饮食治疗其实还是很重要的方面，所以说对于孩子饮食结构就特别重要了，第一个就是包括我们吃的米饭、馒头、饼都是可以的，孩子如果有营养不良的情况，要尽量的增加孩子的疏密度，减少孩子喝稀的东西，稀的东西越多水分越多，容易增加孩子营养不良的方向。

2、第二，孩子吃菜类，菜类其实就包括各种各样的青菜，可以给我们提供一些维生素和微量元素，青菜当中还有大量的纤维，对于改善孩子的大便情况也是很好的。

3、最后就是很重要的一个方面肉类，为什么孩子一定要吃肉？因为肉类含有很多蛋白质和脂肪，如果孩子出现了营养不良，肉类就可以帮助孩子摄取更多的能量，从而纠正孩子的情况。

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