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缺铁性贫血吃什么好

2024-09-06 16:30:23  来源:凤凰网  用户: 
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【#缺铁性贫血吃什么好#】

1、如果是消化系统吸收原因引起的缺铁性贫血,首先应积极治疗原发病,再通过含铁丰富的食物调整轻度贫血,如果是重度贫血需要在医生指导下进行补铁。

2、颜色较深的食物含铁较丰富,包括瘦肉、动物血制品、香菇、海带、紫菜、甘蓝、茄子、大枣、红糖水、枸杞等。

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