经血发黑怎么办

1、正常情况下，月经颜色都是暗红色没有凝血块，月经颜色发黑或者是月经量不多，这种情况多是由于宫内淤血所造成的，另外与子宫寒冷以及气血不足都会容易出现月经颜色发黑的现象。

2、所以针对于这种情况需要女性来进行进一步的调理，可以吃一些热性的食物，像当归、阿胶、益母草来调理。

3、另外平时要注意保暖，避免受凉，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，如果有必要的话需要在专业的医生指导下来使用一些药物，可以使用一些益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸、花红片等等都有活血化瘀的效果。

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