生吃白萝卜的功效与作用

1、生吃白萝卜通常具有促进消化，促进胃肠功能蠕动，利尿消肿，润肺止咳等功效。对人体出现的脘腹胀满，消化不良，大便不下等情况通常具有较好的改善作用。建议患者根据自身情况选择食用。

2、白萝卜属于药食两用的食物，通常具有上述效果，但也需要注意犹豫，白萝卜属于寒性，如果患者自身存在肾阳亏虚或者脾胃虚寒等情况，建议避免过多吃，可能会增加胃肠负担以及肝肾负担。较为严重，还可能会使患者出现腹胀腹痛，腹泻等现象。 如果患者在大量生吃白萝卜之后出现有腹部不适现象，可通过适当的腹部按摩或者热敷的方式进行缓解。

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