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如何缓解考试压力

2024-10-01 20:00:23  来源:腾讯  用户: 
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【#如何缓解考试压力#】

您好,考试压力大,必然会影响发挥,在考试之前不妨心理暗示,可以对自己说“相信自己,我能行”类似的话语,可以听音乐,跑步等方式都可以。

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