刷牙时间太长有危害吗

刷牙时间太长有时是有一些危害的，有时当伴随刷牙方式不正确的时候，可能会引起牙龈炎症或者牙龈萎缩。

1、引起牙龈炎症，如果患者刷牙时间太长，刷毛较硬，可能会导致牙龈和口腔黏膜发生擦伤或刺伤，可能会因此产生炎症，长时间的炎症还会出现口臭，建议患者控制刷牙的时间，选用软毛牙刷，如果炎症导致牙龈和口腔黏膜炎症，也可以在医生的指导下服用头孢拉定等消炎治疗。

2、牙龈萎缩，如果患者刷牙剧烈而且长时间刷牙颈部，则牙龈乳头有可能会被刷伤，导致牙龈萎缩的出现，建议患者改变刷牙的方式，没有出现症状的牙龈萎缩，一般无需治疗，若出现吃冷、热、酸、甜的食物时，牙龈出现刺激性，需进行脱敏或充填治疗等。

刷牙可保持口腔清洁，能消除口腔内的软白污物、食物碎渣和牙面菌斑等，但是刷牙的时间不宜过长，且正确的刷牙方法才能有效预防牙菌斑的形成，预防牙结石、软垢的产生。

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